20周了，缺铁和维生素D怎么办，有同样情况的姐妹吗

妙妙来～

十一级宝宝

2楼

吃补铁的和钙片，食物也多吃有这些含量的～

2017-11-22 07:52

小家大爱: 钙片会不会导致钙过量，还有点缺锌

Carmen张

十一级宝宝

3楼

前些日子孕反严重吐的昏天黑地查了微量元素血尿常规，查我也缺铁，铁的储备量少，医生让多吃黑芝麻，菠菜，动物肝脏不建议，多喝牛奶补钙，医生建议还是食补为先，实在不补上再吃药

2017-11-22 08:03

大宝贝我等你: 我的中医也是这样说的，我刚过及格线问要不要吃，她说先尽量食补
Carmen张: 是啊，无论什么药我觉得都不太健康，尽量食补，ve，vc，dha之类的我都没吃，每天饮食多样营养丰富我觉得足够了，银耳汤，红枣，各种坚果，水果，酸奶，蔬菜，瘦肉，我觉得挺好

小呆毛

十四级宝宝

4楼

让医生开呗开啥吃啥

2017-11-22 08:11

小家大爱: 最近没空去。又怕耽误了
小呆毛: 你怕耽误怎么会没空去没空去就不怕耽误

s5015375075

天使宝宝

5楼

没查过呢

2017-11-22 08:12

小家大爱: 哦，20多周会查
s5015375075: 我都30周了，没查过

q1474297149917

天使宝宝

6楼

楼主贫血不？还是快点补哦

2017-11-22 08:23

小家大爱: 不贫血吧应该
q1474297149917: 不贫血就好，我就是缺铁性贫血

我是忧游

十级宝宝

7楼

吃swisse钙，那款是vd+钙的

2017-11-22 08:26

Huan欢.

七级宝宝

8楼

吃爱乐维吧。复合维生素嘛。医生给我开的。听说这个吃了不用单独补铁呢。

2017-11-22 12:55

小家大爱: 之前一直吃的弗格森。。今天刚买了一堆东西，补铁的补锌的，补钙的，补VD的

吉姆

十三级宝宝

9楼

补钙补VD的话建议多喝牛奶和晒太阳

2017-11-22 20:07

大宝贝我等你

十级宝宝

10楼

你可以边吃边查啊，如果补上来了就少吃点，不会过量吧，查个微量元素很简单的

2017-11-23 08:53