孕期血糖高，姐妹们怎么控制的？

20周做大排畸的时候 大夫让24周就过去做糖耐 我空腹合格餐后高 大夫说水果不能吃高糖的 每天连皮带核不能超过一斤 主食要减少 从高到低 应该是 蔬菜 肉 主食 馒头我现在基本是全麦的 不喝粥 最最重要 餐后半小时以后 散步半小时以上

我28周空腹血糖5.7，直接确诊妊娠糖尿病。然后控制饮食方法不对。32周再去复查，空腹血糖比第一次还高，6.7。医生叫我面食不能吃，水果吃黄瓜番茄，米饭每餐100克，不能吃煮的，要吃乡下的捞饭一粒粒的，粗粮多，米少。然后多吃牛肉，鱼，虾，奶。我特意去买了糖尿病人的食品，DGi的黑麦跟荞麦面，然后买了雅培的益力佳控糖奶粉。当早饭。今天早上空腹测5.7，餐后2小时5.8。效果不错，很欣慰。

我是做过胰腺手术，糖耐量本来就异常，一碗朝鲜面餐后两小时能达到9.0多，现在怀孕了控制血糖，馒头基本不吃了，吃也吃粗粮的，而且每顿只吃半个，米饭也只吃鸭蛋大小一点，以前坚决不吃绿色蔬菜的，现在每顿都要吃一盘，加点鱼肉、虾、牛肉或瘦猪肉，水果也吃，但是在餐后2.5—3小时，而且顶多吃一个桃子或一个小苹果这样，要是吃西红柿或黄瓜就加两片苏打饼干，甜点之类的一律不吃，睡前喝半包低脂牛奶，现在空腹控制在4.0左右，还不错

少吃香蕉葡萄含糖高的……

27周做的。高了空腹都5.4两小时后9.3 都快疯了