吃饭是等肚子饿了才吃好，还是按一日三餐的时间安排？
蛋蛋77
2004-07-20 19:09
自己的饮食感觉很不规律，一般都是肚子饿了才吃点东西。我爸妈却要求我按时吃饭，哪怕肚子不饿。本人身体状况良好，平时经常运动。想问问，哪一种饮食方式更好
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十里清风
一级宝宝
2楼
要按时吃饭等你饿了才吃饭就是不按时会导致消化系统紊乱或消化不良的我父亲是医生从小就告诉我这些嘻嘻..别信它的..这是中华民族的优良传统再说我父亲是学医的是主治医师他不会骗我的...........不相信就算了反正我爸是大医院一楼主任
2004-07-21 19:28
kiiddie
一级宝宝
3楼
有时间安排好,有规律的生物钟才有利于身体健康啊.
2005-07-21 19:09
zyp15009
一级宝宝
4楼
书上的不一定正确 有很多意见的吃饭 还是按自己的生物钟来好一些
2005-07-21 19:40
srossoby
一级宝宝
5楼
能按时吃3餐最好.但不要特地等肚子饿的不行了在吃 那样容易发胖
2005-07-21 22:00
liu-cheng-min
二级宝宝
6楼
好意见
2005-07-24 11:24
du_yumin
一级宝宝
7楼
等肚子饿了,是胃在报警,这时再吃,有点来不及,对身体不好,口渴也是这种情况
2005-07-24 11:24
不知道
二级宝宝
8楼
饭要按时吃，要有规律，等饿了再吃会伤胃的。
2005-07-24 11:24
qlsq
一级宝宝
9楼
最好是一日三餐要按时吃饭，哪怕肚子不饿，也好吃， 不过可以少吃点．如果等到肚子饿了再吃，久而久之对你的喂将会有影响．容易的喂病．
2005-07-24 11:26
东东妈妈
一级宝宝
10楼
你那样，要少吃，多餐才好啊
2005-07-24 11:27
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