经常蹦蹦跳跳会不会使腿变粗?
等待你
2004-12-06 09:39
我很矮呀,所以我要经常跳.但我担心那会让我的腿锻炼过度.请问经常跳会不会让腿变粗的?
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一级宝宝
3楼
不会，没准还能瘦腿呢
2005-12-07 09:39
绿叶飘雨
一级宝宝
4楼
经常让腿部运动，是一定会使小腿变粗的，要做适量运动，不要多，要不肌肉会越来越结实，就更粗了。
2005-12-07 09:40
Hattie
一级宝宝
5楼
不会，可以看篮球运动员的腿都较细，只有从事爆发力较强的运动才会使小腿变粗，如足球运动员及百米运动员。
2005-12-07 09:41
holiww
二级宝宝
6楼
腿不要经常做负重训练,像举重运动员,大腿的肌肉纤维是不会加粗的.想要瘦腿,长跑最好,还利于骨骼生长,长个哦.局调查研究显示,经常蹦蹦跳跳的小动作有助于瘦身,经常有这种小动作的人一般都很瘦
2005-12-07 09:42
摩卡
二级宝宝
7楼
应该不会，因为我也喜欢经常蹦蹦跳跳的，我的腿就不粗呀，就很细呀！
2005-12-07 10:03
wyl13847377050
一级宝宝
8楼
肌肉会结实粗倒说不准
2005-12-10 13:26
lelema
一级宝宝
9楼
瘦人会变粗,胖人会变瘦
2005-12-10 13:26
枫枫妈
一级宝宝
10楼
会瘦,也不算,瘦又有力.
2005-12-10 13:28
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