听说喝茶可以减肥，我想头问一下对吗？

普洱茶、乌龙茶都可以去油腻不过，还是要看个人的体质。有的喝了减肥，有的没什么效果

对胃刺激蛮大，也有可能导致骨质疏松，长期坚持到是也可以减掉些脂肪

中药决明子泡茶喝 ，有效 ，还能去脸上的痘痘呢，我常喝。

研究发现多喝绿茶可减肥 新华网索非亚6月8日专电（记者余志和）瑞士日内瓦大学摩根博士领导的一个专家组最近通过试验发现，多喝绿茶可减肥。 据保加利亚《言论报》报道，摩根博士等人将100名自愿接受试验、体重超常的25岁男子分为两组，让他们享用相同食品，食品中蛋白质含量为13％，脂肪含量为40％，碳水化合物含量为47％。研究人员在两组人饭后口渴时让其中一组饮绿茶，另一组则饮咖啡或其他饮料，然后观察两组人不同的代谢情况。观察结果显示，喝绿茶的那组人体内热量消耗较快。 研究人员分析说，绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会迅速消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。

不一定，有可能会便秘的

因人而异的

饮茶的确可以减肥，尤其是对血脂较高的人更为合适，茶叶中以福建产的铁观音茶作用最明显。 茶叶中没有碳水化合物，含有的茶叶碱能够刺激胰岛素的分泌，振奋精神，减少睡眠，增加能量消耗，对于中年人减肥尤为适用。但对于孩子来说，应当以清淡为宜，并且不要过多饮茶，以免因睡眠减少而影响学习。

听说喝乌龙茶可以减肥。不过别喝太多