产后有没有正常方法瘦身的
期待健康宝宝归来
2019-04-24 06:35
不吃药不节食适当运动那种的瘦身法，产后快5个月，还是140，唉五个月才瘦3,4斤，还是太胖了，马上夏天好多衣服不能穿，背走跟大象一样难看啊，可有好的减肥方，谢谢！
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w小旭旭
十五级宝宝
2楼
纯母乳喂养跟自己带娃不就是最好的瘦身方法嘛哈哈
2019-04-24 21:36
小小予儿
十三级宝宝
3楼
管住嘴，迈开腿，少吃主食。除了简单三餐什么水果零食都别吃。
2019-04-25 07:03
期待健康宝宝归来
: 我一天就吃两顿了，其他的都很少吃，还是不见瘦
康康媳妇
: 不吃多没劲呀，那也得要忍得住才行呀！像我这种吃货是没有用的，不过我买了吉悠乳酸菌，反正大吃大喝也没长胖，还瘦了
Cashley
十三级宝宝
4楼
孕前105，生之前125，现在94，我现在四个月已经比孕前还轻了十斤了，母乳瘦很快，月子里就已经和孕前一样重了
2019-04-25 08:55
期待健康宝宝归来
: 我没喂奶，全奶粉
Cashley
: 那可能就慢一点了，我吃的现在都变成奶被宝宝消耗了，所以瘦的快
饼饼之家
十级宝宝
5楼
我有个帖子聊了一点点产后锻炼的，楼主有兴趣可以去看看。综合起来还是 消耗热量》摄入热量。这个中间每7700卡的差距就是1KG肉肉。
也试过减肥茶，减肥膏，抖肉机，都是没用的
2019-04-25 12:10
q1519137538913
十五级宝宝
6楼
妇保有产后塑形，用仪器的
2019-04-26 07:48
期待健康宝宝归来
: 做一两次有效果吗
q1519137538913
: 做了一个疗程
向往温暖人心的生活
九级宝宝
7楼
喂奶瘦特别快，要么就只有去健身了。
2019-04-27 16:24
微美__半永久纹绣
九级宝宝
8楼
一个减肥营都是哺乳期妈妈要进吗？
2019-05-05 17:05
仅此而已-1
六级宝宝
9楼
我穿的瘦身衣减肥的，剖腹产不敢运动！
2019-06-08 11:03
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