大家都是怎么控制体重的？
我会加倍珍惜你-我的宝贝
2018-07-27 22:32
天哪，我胖的太不像话了
孕前半年150，减肥之后127，没反弹，直到怀孕的时候开始胖
孕6周135
孕12周142
孕16周148
现在孕20周156
这样下去到生得200了
求控制的体重的办法！！！
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Moka_33
十一级宝宝
2楼
前三个月后三个月少吃 中期多吃这样都给宝宝了营养
2018-07-27 22:51
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八级宝宝
3楼
同156斤😂😂不过孕前150，你这要控制一下
2018-07-28 00:11
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九级宝宝
4楼
只能说你吃的太多
2018-07-28 00:14
昭奚青泠
十四级宝宝
5楼
戒糖少吃碳水。我每餐只吃一个拳头大的馒头吃点菜，西瓜葡萄这种糖分高的水果也不吃，每天早上6点起来慢跑半小时，晚上散步一小时。孕前120，孕吐完108，现在116。
2018-07-28 07:22
w1520603244378
: 羡慕你，我孕早期期保胎了半个月，现在68.5kg，比孕前胖了9斤，医生让运动我都不敢慢跑，只有饭后走半个小时
昭奚青泠
: 那就只能少吃点控制热量了
西红柿是酸的
十级宝宝
6楼
晚饭别吃太丰盛，饮食清淡些。我是早饭随便吃，吃多少都可以，午饭一般婆婆炒俩菜，做个汤，有时候留出一点儿给晚上。晚饭吃点儿玉米，红薯，酸奶，牛奶之类的。不过有时候也会点外卖吃，一直吃这么清淡也会想吃重口味的。每天一个苹果，看心情再加点别的水果。
2018-07-28 07:34
韩韩哈哈37
七级宝宝
7楼
孕前96预产期还有两天150😂😂吼不住
2018-07-28 08:06
粉涩小妖
九级宝宝
8楼
孕前132 现在134 不吃高糖水果 不喝炖汤 每餐不吃太饱 吃完饭后吃点黄瓜 苹果这类不长肉的
2018-07-28 08:14
史湘湘狗子
十级宝宝
9楼
你这体质属于一吃就胖型的，必须控制少吃，多动
2018-07-28 08:35
小丸子～～～
九级宝宝
10楼
孕前胖死了 140 现在136
2018-07-28 10:28
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