对于准妈妈来说,孕期真是一件痛苦而又甜蜜的事情。对新生命的期待是最为甜蜜的。但同时,孕期也是相当痛苦的时期,各种饮食禁忌让吃货准妈妈们痛苦不已。同时,被孕期各种激素折磨的痛苦也是男人们永远不会懂的体验。再加上出于对宝宝健康方面的考虑,化妆也被禁止。
我也是一样,从备孕开始,到现在二十九周,头一次做妈妈真的吃了不少苦头,不过做得最正确的,就是没有在孕期护肤里走太多的弯路,因为当时在医院参加了一个优生预防出生缺陷科普的讲座,遇到了我的孕期护肤福音,由中国优生科学协会的推荐并成为其指定孕期护肤品牌—Belli璧丽,不打广告,直接进入干货环节。
孕期选择护肤品,我一直在做减法,功效上做好基础的清洁、保湿,防晒。什么美白、抗皱、淡斑、美容大保健这样子的东西,我早就想好等到生完孩子再折腾吧。
然后成分上我和很多孕妈一样是考虑安全性,因为目前市面上有很多打着天然有机的口号,我开始和很多准妈一样,想当然认为就是安全的,但是后来发现,天然有机并不等于孕期安全,比如我之前一直在用的芦荟,但是在优生预防出生缺陷科普的讲座上,专家明确告诉我,它不能在孕期使用!经研究发现,在孕初期接触,可能会有流产的危险!还好,当时我还在备孕期,不过还是吓出一身冷汗,因此我们平时使用没有安全风险的护肤产品,在孕期是不一定能用的。
因此孕期洁面选择,我用的是成分安全有保证的Belli璧丽清透舒缓洁面乳,这款洁面是低泡型洁面,含天然乳酸成分,可以预防粉刺和痘痘,适合夏季肌肤,日常清洁无压力。由于我是油皮,而且肤色暗沉,会搭配她们家的磨砂膏,做面部及身体去角质护理,均匀肤色,改善粗糙,效果就不放了,基本上相比于孕前,孕期那些让人抓狂的冒油,黄褐斑什么的我都没出现。
夏季护肤秘籍二,“两防”:防紫外线、防化学物质
皮肤的头号杀手强紫外线除了会让黑色素沉积使皮肤逐渐变黑之外,更会加速皮肤的衰老,人体皮肤衰老有90%是因为强紫外线的长时照射。外出时不注意被阳光直射,就形成了妊娠斑!因此我只要出门,就会做好物理性防晒,避免高温暴晒,以免加重色斑,可用遮阳伞或戴遮阳帽,我一般出门不管多热,都是长衣长裤,
除了物理阻隔之外,我还会选用物理防晒霜,因为物理阻隔会停留在皮肤表面,而化学阻隔的防晒霜已经有大量证明表明,一旦进入体内,将很有可能产生类似雌激素的作用。会通过皮肤进入人体,甚至会在尿液中探测到。我直接是放弃化学防晒霜,选择物理防晒霜(二氧化钛和氧化锌)。它们提供了极佳的广谱UVA/UVB太阳防晒功能,且具有防水功能,对人体与婴儿无毒,此外,对敏感皮肤也更好。当然,用的也是Belli璧丽家的物理防晒霜。
夏天高温暴晒,让孕期变得更加难熬。饮食上我都不记得吃了多少新鲜蔬菜水果,去及时补充水分。一般我会待在室内阴凉处。但是我的肌肤在特别容易水油失衡,孕期更是,所以我除了做好基础清洁工作外,同时也会用爽肤水对皮肤进行补水
洁面后选择质地清爽的爽肤水来对皮肤进行二次清洁和补水,同时选用质地清爽的乳液或面霜来做好肌肤的保湿锁水工作。
我的闺蜜用的是成分简单的天然纯露,我用的是Belli璧丽的清莹舒护爽肤水,温和乳酸钠和透明质酸配方,无色无味,清爽柔润,搭配它家亮采面部保湿乳,它含有维他命C衍生物、葡萄籽油复合配方,保湿锁水的同时帮助提亮肤色,使用一段时间,就能告别孕期暗沉,让孕期肌肤焕发自然健康光彩,比较适合混合,油性肌肤的准妈,干性或敏感肤质的准妈可以选择它家另一款亮采修护面霜,霜质细腻,淡淡玫瑰清香,夏季使用也不会黏腻,非常好吸收。
当然,我还会随时携带天然保湿喷雾喷洒在皮肤上,以随时补充肌肤水分。
她们家的全线产品都是通过成分安全筛查的,这个成分安全筛查体系,就是在产品研发之前,请专业的医生查找了上百万字已出版的医学研究报告,去确保动物或人类研究中,自己的产品成分里,没有任何关于其成分与婴儿出生缺陷或流产的报告。并且现在市面上只有她们家拥有这样子严谨的体系。
怀孕时一件辛苦的事情,夏天更让人心情爆炸。希望我整理的秘籍和亲身感受让各位孕妈有一点启发。