大家有了小孩以后，晚上会不会睡不着啊？我是一有点风吹草动就被惊醒了，睡眠质量好差啊，又不敢熟睡~所以我都是白天才睡一会，晚上直到坚持不住才会睡着，靠玩手机吊着。。。长时间下来眼睛好难受啊医生给开过叶黄素，吃起来效果挺好的， 问了是什么牌子的，叶黄素哪种好？他说市面上的叶黄素产品都有一样的效果，适量补充就好了准备买这个叫健视佳越橘叶黄素的，以前吃过汤臣倍健的孕妇型钙片，还不错都是一家公司的