哺乳妈妈要忌口的食物与喂奶时要注意什么
鱼妈咪000
2015-10-31 15:00
自己总结的一些小经验，写的不好见谅，不喜勿喷！
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鱼妈咪000
二级宝宝
2楼
刚出生的婴儿吃奶时容易疲劳。所以，有时吃着吃着就睡着了。此时，可轻轻地把婴儿弄醒，让其继续吃奶。
2015-10-31 15:01
鱼妈咪000
二级宝宝
3楼
每次喂奶后，应将孩子竖抱起来轻拍肩部，让孩子打几个嗝，将吃奶时吞进胃里的空气排出来。然后让孩子朝右侧卧半小时，再平卧，以防止吐奶。
2015-10-31 15:01
鱼妈咪000
二级宝宝
4楼
喂哺婴儿时，妈妈不能睡着喂，因为如果妈妈睡着了，乳房会堵住孩子的口鼻，发生呼吸困难，缺氧而窒息，造成生命危险。也容易养成孩子含着乳头睡觉的不良习惯。
2015-10-31 15:01
鱼妈咪000
二级宝宝
5楼
喂奶时应注意卫生，保持乳头清洁。喂奶时可用温水擦洗乳头。每次喂奶前要给婴儿换好尿布，把手洗干净。
2015-10-31 15:02
鱼妈咪000
二级宝宝
6楼
产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋；
2015-10-31 15:04
鱼妈咪000
二级宝宝
7楼
喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶
2015-10-31 15:05
鱼妈咪000
二级宝宝
8楼
喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高
2015-10-31 15:07
鱼妈咪000
二级宝宝
9楼
关于收腹的，产后一定要收腹，不要听那些老一辈的人说不管用，你想一下本来肚子那么大，一下子空了，瘦的再快肚皮还是松的，而且还容易得病
2015-10-31 15:10
杨羊羊娃娃
一级宝宝
10楼
像我脸上很多班，自己都不想照镜子，明显感觉到老公对我没以前热情了,现在都快烦死了
2015-10-31 15:11
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