剖腹产后怎么样瘦肚子啊？

loveinbaby 2015-03-09 15:59

生完宝宝快5个月了，没有母乳，也没有绑束缚带，体重生之前是125，生完102，怀孕之前90，现在肚子还是跟怀孕3个多月那样大，以前的裤子都穿不下了，想想都悲伤啊，有经验的宝妈知道有什么法子可以快点恢复吗？另外剖完多久可以做瑜伽，跑步锻炼？

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二级宝宝

2楼

我这有营养师配制的减肥食谱，不知道你能不能坚持

2015-03-11 02:44; 巴厘岛的鱼

九级宝宝

3楼

用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。

2015-03-11 10:57; shushu3456

十五级宝宝

4楼

自己带孩子就会瘦，怀孕前120，生之前165，生完152，目前140，目标是120加油

2015-03-11 11:03; loveinbaby

十一级宝宝

5楼

我这有营养师配制的减肥食谱，不知道你能不能坚持啊太好了，谢谢宝妈，6能发我吗

2015-03-11 23:09; loveinbaby

十一级宝宝

6楼

用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。 ... 仰卧起坐生完多久可以做啊，我现在已经5个月了

2015-03-11 23:09; loveinbaby

十一级宝宝

7楼

自己带孩子就会瘦，怀孕前120，生之前165，生完152，目前140，目标是120加油我家宝很难带啊，一天到晚要抱的，白天妈妈帮我，晚上很晚睡闹是我自己带，感觉好累，腰酸的不敢平躺，可还是一点不瘦。

2015-03-11 23:12; loveinbaby

十一级宝宝

8楼

用收腹带，或者穿牛仔裤，效果很好的，如果可以坚持做仰卧起坐就会更好的。带孩子很辛苦，会自然瘦的。 ... 另外生完都5个月了，束腹带还有用吗，我买了束缚裤还没穿

2015-03-11 23:13; 巴厘岛的鱼

九级宝宝

9楼

loveinbaby 发表于 2015-03-11 23:13 另外生完都5个月了，束腹带还有用吗，我买了束缚裤还没穿也有用啊，趁现在天气还不热时戴段时间，到热起来的时候就差不多了呗！呵呵！

2015-03-12 06:42; 巴厘岛的鱼

九级宝宝

10楼

loveinbaby 发表于 2015-03-11 23:12 我家宝很难带啊，一天到晚要抱的，白天妈妈帮我，晚上很晚睡闹是我自己带，感觉好累，腰酸的不敢平躺，可还是一点不瘦。你宝宝是不是没吃饱喔！奶水不够吧？

2015-03-13 18:37

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