有必要做盆底肌康复训练么？

danlanshuidi 2012-06-29 21:47

今天去做42天产后检查，做了个盆底检测，大夫说我阴道壁彭出，盆底肌无力，也就是阴道松弛，让做个盆底肌康复训练，十几次一千五百块钱。还说42天开始做是做好的，再晚效果就不好了，让尽快。大家觉得有必要么？有做过的姐妹么？效果如何？不过我生了以后确实有打喷嚏或咳嗽漏尿的情况，而且也一直便秘。大夫说都是由于盆底肌松弛和阴道壁彭出导致的，而且还会影响性生活。如果现在不做，以后就成永久性的了，说的怪吓人的…

全部回复
金牌小饭桶
天使宝宝
2楼
我是在国外的，我们这顺产后第7周开始都要做这个恢复的，10次，免费的。其实也只是告诉你方法，还是需要自己总练习的，不过我做完这个恢复，漏尿全好了。我个人觉得有效果
2012-06-30 03:36
hellokissy
九级宝宝
3楼
去做吧楼主，别心疼钱。为了你和老公将来的性福和家庭和谐，也得做这个。我倒是想做，但我生产的医院没有这个项目。我本来打算生了宝宝后去我们这里的省儿童医院主动做这个呢。
2012-08-24 18:00
小崔宝
天使宝宝
4楼
不如楼主搜一下方法自己在家锻炼吧。
2012-08-24 19:48
巧克力加糖
十四级宝宝
5楼
我怀孕五个月开始就阴道壁彭出了……所以我决定剖了…不知道生完会不会恢复，如果不能恢复我也会做盆底肌肉训练的，不要心疼钱，毕竟我们还年轻，夫妻生活也重要的
2012-08-24 20:40
金牌小饭桶
天使宝宝
6楼
你们那边怎么练习这个的呀 其实要靠想象，再配合动作，一句两句说不清的，需要的话我给你发到邮箱里
2012-08-29 08:08
再战
十六级宝宝
7楼
在法国，女性产后都会得到一次免费的盆底康复培训，学习提肛锻炼。”朱兰告诉记者，妊娠中的助产、难产都是引起尿失禁的重要原因。所以，女性产后这一年，应该在医生指导下好好进行盆底康复，这样可以大大避免尿失禁的发病。
2012-08-29 12:32
VCV
一级宝宝
9楼
你好，能发一份盆底肌运动方法到我的信箱吗？谢谢了。 Hello, 能否也发一份盆底肌运动方法到我的信箱，谢了qq：76641545
2012-12-04 10:56
VCV
一级宝宝
10楼
其实要靠想象，再配合动作，一句两句说不清的，需要的话我给你发到邮箱里 ... Hello,可否也发一份给我，谢谢qq：76641545
2012-12-04 10:58
展开全部内容