剖腹产后,宝宝黄疸高住院十几天,这两天刚回家,把我累死了,腰疼,浑身疼,睡不好,心情不好,奶不够吃,婆婆就管做饭洗尿布,饭做的难吃不说还嫌我吃不完吃的少,老公在外上班,我感觉好无助,我妈妈晚上回过来帮我熬夜,我尽量让我妈睡,因为我妈白天也得去地里干活,我该怎么办?坚持不住了,感觉自己跟宝宝好可怜,每天都想哭。