微波可用小碗一个，滴一滴香油（可能叫法不一样就是用芝麻榨的油，作用一可以防止蛋羹贴住碗壁，二香油润肠，如果宝宝便秘可以多加点香油），弄几粒盐（别多啊），把鸡蛋磕到碗里使劲打散，加开水到碗的一半处（我是用的一般吃米饭的小碗），再次使劲打散，放入微波炉，高火，大约一分到一分半钟即可，香滑，软嫩的鸡蛋羹就好了。