我是8月11号晚上6点生的宝宝，今天已经是8月15号了，没什么奶。昨天开始发现乳房中有硬块，用手揉了好久，揉不开，使劲挤乳房，就滴出几滴奶。今天还是没什么奶，天天喝汤，不怎么放盐的汤，还是没奶。有什么好的方法下奶啊？求助一下。