我每餐就是吃肉/蛋蔬菜，水果基本就是牛油果，偶尔青枣 西梅 黄瓜 小西红柿 ，不吃别的甜的东西。零食就是原味坚果、南瓜子。
平时自己很注意控糖，包括孕前。24周的时候我并不想做糖耐量试验，我觉得我这饮食习惯做了也是正常的，而且我非常反感吃糖，但我老公总觉得做一个比较好，最后还是做了。
那袋糖的量比我一年吃的糖份都多！！！那天上午喝完糖水一个多小时有点头晕，非常不适应高糖的东西。我觉得对于我这样严格控糖的人来说根本不需要做糖耐量。
每餐都会吃饱，牛肉狗肉红烧肉扣肉 鱼等蛋白质不忌。四维孕周偏小3～5天。