孕晚期怎么一天一个样 昨天晚上没加餐 晚上竟然没有饿？

11🈷️5日，孕31➕3
1.早餐5只水饺➕2袋牛奶➕1个水煮蛋➕1个核桃

2.中餐乌骨鸡炖汤山药青菜➕清炒菠菜

3.加餐无糖酸奶➕dgi饼干➕1个橙子

4.晚餐娃娃菜➕玉米排骨汤➕肉炒蛋➕荷兰豆➕半碗饭