有没有补铁的好方子

健康baby要来咯 2021-07-05 22:20

医生推荐了一种补铁片，我一吃肚子就隐隐疼，就像快生的感觉，一天拉稀四五次。一开始以为吃了不干净的东西，后来百度才知道铁皮胃受不了会拉肚子，我一停两天就不拉了。可以我缺铁要补，吃了一天猪肝，现在一闻到就想吐，婆婆吵来芝麻做芝麻糊，吃了两天也想吐。怎么办唉，大家有没有好主意呢，医生说我铁片过敏只能食补，但是一直吃一样东西真的很抗拒😭😭😭

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播星人m33rc9
五级宝宝
2楼
多吃深绿色蔬菜，肉类，维他命C可以帮助铁质吸收
2021-07-05 22:40
  • 健康baby要来咯: 好的，谢谢
q1529794634659
十三级宝宝
3楼
猪肝。。。。。。。
2021-07-05 23:04
  • 健康baby要来咯: 看了含量表猪肝没有鸡肝鸭肝含量高，猪肝我第一天吃了，现在闻到就想吐
  • q1529794634659: 水蜜桃也可以的呢。。
小蚊子君
十二级宝宝
4楼
我只听说过补铁会便秘，我就是缺铁一直补总便秘！
2021-07-06 10:04
  • 健康baby要来咯: 我是胃受不了我胃本来就不好年前吃了两个月的药
健康baby要来咯
十二级宝宝
5楼
换了一种铁既然，不拉肚子了
2021-07-18 16:54
肥豬李小白
十级宝宝
6楼
其實孕婦缺鐵是很正常的，我的醫生說不嚴重的話就不用特別補了，因為怕便秘得痔瘡。平時食療更好。
2021-08-01 03:36
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