有没有每天吃一根海参的孕妈

t1613011905741 2021-06-11 10:19

网上说海参一周吃两三次就好，也有人说可以每天吃，很纠结怎么吃好，我是怀孕之前就一直吃，怀孕前三个月没吃，三个半月开始吃的，每天一根不超30克，这样吃会不会过量啊，我是基本不吃肉，每天三、四个鹌鹑蛋，两勺纯黑芝麻粉，三个核桃，一次奶粉，一次牛奶，在就是正常饮食，大家都是怎么饮食的

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w1568371502511
九级宝宝
2楼
我是每周2次，每次1条海参
2021-06-11 10:54
  • t1613011905741: 你现在多少周了，吃饭怎么样，我主要是不吃肉，就怕娃没营养，
  • w1568371502511: 我30周的，因为我胃不怎么好，饭量不大，海参是我妈叫我吃的，从27周才开始吃
安小熊
八级宝宝
3楼
据说吃多了孩子长湿疹
2021-06-11 11:24
  • t1613011905741: 湿疹我觉得因人而异了吧，没有吃这些的，长湿疹的也蛮多的
  • 安小熊: 我认识的天天吃的都长的挺重呢，虾和海鲜也不要吃太多
播星人lrolid
五级宝宝
4楼
我一胎天天吃，二胎懒得吃，养殖的太多有激素
2021-06-11 16:04
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