回家第三天了，经历了生理期涨奶，真的好疼硬的像石头一样，请了催乳师疏通了乳腺终于不涨了，现在正在尝试着纯母乳不加奶粉，辛苦一段时间吧，这次饮食特别注意了，第一胎不懂油腻的吃多了，这次清淡点，试试看，催乳师说我的奶够吃的，我要自信一点