追奶大概是我做的最神奇的一件事
之前4个月左右追了一次奶，然后又作没了，6个半月又一次追奶
追奶期间真的觉得被榨干了，这次孩子月龄大了感觉追奶超级辛苦，上次追奶用了大概四天，就是简单的多排空➕喝水，这次前四天一样的方法却没有效果，超级没信心就开始想其他办法
👌补铁、补气血
👍喝苏山云华催奶茶（不过喝了5天就开始稍微感觉奶多点起来了）
👍 刺激奶阵后产奶（各种按摩手法刺激奶阵）实在不行就让大宝帮我吸一下
👌 不加奶粉、边给她吃边用集奶器接奶，不够吃马上瓶喂
👍夜间追奶一次（不过睡眠更重要，可以她边吃另一边吸）
👌 挂喂（孩子愿意就让他给少吃多餐的吃）
👍 每天喝水超过3000ml （有奶的时候喝水都是奶，没奶的时候喝水都是尿）
终于终于，在第十天奶多起来，每天可以多挤100-200ml。今天大概追奶第13天了吧，每天可以多300ml以上，半夜甚至涨奶。好心酸呀，不过要真的感谢这个催奶茶和我的不断坚持。
有句话说的好，乳房是有脑子的，我是觉得追奶期间确实很奔溃总觉得没奶了，不停的怀疑自己，但是事实证明妈妈们都是奶牛，一定加油暗示自己下一次产的一定比这一次多只要做到上面几点！