不知为何最近特别想吃榴莲，但是又怕上火或热量太高。在糖耐顺利通过后，还是忍不住去买来吃了。买了一个小小的，放冰箱，分多次少量食用，每次吃一点，所以影响不大。甚至搭配着早餐吃，更心安一些。今天自己做了榴莲培根西多士，还挺像模像样的。具体做法:食材:厚吐司片🍞，鸡蛋，榴莲肉，培根步骤:我买的厚吐司，把四个边切掉，中间再分开，夹入榴莲肉和煎过的培根，像三明治一样，再裹上鸡蛋液，下锅煎，变成金黄色即可。切下的吐司边沾上没用完的鸡蛋液，也下去煎，一点都不浪费。喜欢的还可以加点番茄酱。吃起来像榴莲披萨一样，美味又放心😌