新西兰葱头妈
十三级宝宝
3楼
吃不吃保健品从来都是一个有争议的话题。我个人觉得如果有时间和精力，饮食上非常注意营养和均衡搭配的家庭不需要保健品来做补充。但现实生活中能做到的也许并不多，或者你需要摄取的食物并不是自己喜欢自己愿意吃的，那就需要补充一些自己身体缺少的东西了。另外如果自己身体某个器官不是特别好，可以买保健品作为补充剂，比如肝不好，就可以吃点奶蓟草护肝片，老人家腿脚不好，吃点关节灵等等，人的身体就像一部机器，还是需要做一些保养和维护的。纯属个人建议，仅供楼主参考
2020-05-21 09:28