我是易堵奶的体质，宝宝马上三个月了，哺乳期间得过两次乳腺炎，结过好多次硬块了，也算有了些经验。。。对于乳腺炎，最好的方法就是早发现早治疗，不管是找通乳师（一定要靠谱的）还是找医生，拖得越久越坏事，当然也有可以自己搞定的，需要参考方法的宝妈可以给我留言，我都试过😹。。。这里具体谈谈我对于乳房结硬块的处理方法，这个硬块怎么来的不多说，反正就是硬加痛，我的方法很简单，就是发现硬块了不要急着去揉或给宝宝吸，真的没啥用，最管用的是等它胀奶，感觉到很明显胀奶了就给宝宝吸，要有效的那种吸允，就那么几分钟的时间，宝宝吃饱了，乳房也软了，硬块也不见了！！！这个星期我就有过两次硬块，这个方法简单实用好操作，当然有时用吸奶器也有用，但还是宝宝吸更靠谱。。。现在是凌晨三点多，刚刚十分钟时间就喂饱了宝宝，硬块神奇得消失了，（11点多喂奶时发现的硬块，当时奶不胀，宝宝断断续续吃了有一个小时，终于奶睡了，但乳房还是硬）反正这个方法对我很管用，忍着睡意分享给大家，希望能帮到一些曾经像我一样无助的姐妹。。。之前我试过的痛苦又无效的方法：自己忍痛揉，用吸奶器拼命吸，给宝宝多吸，用某药敷，吃通草汤，煲中药喝，找通乳师，，，当然有些可能管用，但不是痛苦就是花钱买罪受，姐妹们自己斟酌吧。。。睡了，愿我们在奶娃的路上一直好梦。。。