便秘真难受，有什么方法缓解？
邹Sky
2019-12-06 09:40
便秘真难受，有什么方法缓解？每天已经吃很多青菜，都没用，难受！
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呀咪611
九级宝宝
2楼
可以试试蜂蜜拴，对我效果很好
2019-12-06 10:02
q1552364245272
十级宝宝
3楼
我昨天前天便秘，还得使劲才拉一点点，昨天买了个白萝卜吃，今天一下就上出来了
2019-12-06 10:37
邹Sky
: 好，我试试！
w1535731232522
九级宝宝
4楼
吃孕妇益生菌
2019-12-06 11:04
G～小调
八级宝宝
5楼
吃火龙果效果也挺好的
2019-12-06 11:08
研子墨
九级宝宝
6楼
有时候大便干上到一半卡住出不来，又不敢用力，用花晒头暖水冲一会，湿润一下，就出来了😄
2019-12-06 11:21
邹Sky
: 我今早试过，不行啊！
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九级宝宝
7楼
吃红薯有效
2019-12-06 13:49
栗子and开心果
十级宝宝
8楼
我吃红薯管用，香蕉水果啥的都不管用
2019-12-06 15:21
温暖下午茶
九级宝宝
9楼
吃苹果，多喝热水
2019-12-06 15:26
w1533613241188
十级宝宝
10楼
每天晚上吃一粒孕妇益生菌
2019-12-06 15:39
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