懒小猪的妈妈
十级宝宝
4楼
牛奶的确是补钙和蛋白的好东西,我一直控糖,所以吃的少,但是从知道怀孕每天孕妇奶粉鸡蛋都不断,下午还要喝碗自制酸奶,再加上钙片,孕中期的时候腿抽过两次筋,后来再也没有了
2019-07-05 14:36
- 没什么好名: 我倒没有腿抽筋.就是孕中期的时候膝盖疼了一个星期然后就连着喝了2.3箱牛奶.后面没有不舒服就想起来才喝一次…不过她们讲这样营养跟不上.可又有人说钙补多了小孩骨骼发育容易硬.而且不一定利于顺产.
- 懒小猪的妈妈: 我喝的孕妇奶粉,每天200毫升,不会过量的,蛋白补充也很重要,我控糖,吃的少