孩子快四个月了，两个小时胀一次奶，两个能挤出300多ml，半夜经常胀醒，小区出了名的大奶牛。然而就在这几天，突然发现乳房总是软塌塌的，无论怎么喝汤喝水都不管用，甚至孩子这一顿吃了下一顿就吃不饱了。然而我挤挤还是有奶水的，有时候还能滋一条线出来，但就是不胀奶。我慌了，各种查资料，查到这几个单词——歇奶期、生理性回奶、供需平衡。歇奶期的说法是乳房工作负荷太大，需要休息，过几天就会恢复工作。生理性回奶也差不多的意思，供需平衡是大脑根据宝宝的吮吸判断你不需要产那么多奶就可以让宝宝吃饱，不再产多余的奶。我想我应该是其中之一。不管哪一种，多让宝宝吸还是首要的，多喝汤水也不能懈怠，注意休息，保持好心情，还是能留住奶的。我现在还分不清到底是哪种情况，有没有姐妹跟我一样的情况？到底该怎么办呢？