我是北方人，月子里，老人让吃了很多肉汤下奶，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，肥肠汤，等等，总之都是很油的汤汤水水本来生完孩子，我肚子都平了，硬生生的被这些油腻的汤，催起来了，奶水还不见多后来，无意中和一个宝妈聊天，听她说，有种食疗，既催奶，又减肥，塑身行，查了资料，我去，古集中还有记载，就试了一下，简直太好使了