0-3个月★新生儿需母乳喂养。如果奶量不足，可以给孩子添加配方奶，两次吃奶间隔时间在3～4小时为宜。★纯母乳喂养宝宝2周后可以开始补充维生素D，推荐每天补充400国际单位。维生素D可有效促进钙吸收，对于宝宝骨骼发育具有重要作用。★两个月后，添加富含维C的新鲜果汁或果蔬汁，如苹果汁，鲜橙汁等，可以更好的促进铁在宝宝肠胃中的吸收，防止宝宝缺铁性贫血。4-5个月★坚持给宝宝补充维生素D，食品级的鱼肝油最佳。★4个半月起宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉，其营养价值远超过蛋黄。6-8个月★在宝宝坚持吃维生素D的基础上给宝宝添加乳钙，给宝宝添加钙防止宝宝因缺钙导致的出牙晚、出牙慢，甚至于出现O形腿、X形腿等骨骼疾病。★注意保护宝宝的乳牙。★开始让宝宝随意啃一些饼干，促进牙齿发育。9-12个月★这个阶段的宝宝应预防缺铁性贫血。预防的方法除了正确添加辅食，出现上述症状应给孩子补充铁，补充乳酸亚铁最佳，铁的补充剂对宝宝的肠胃都有一定的刺激，乳酸亚铁对宝宝的肠胃的刺激性为0。★宝宝可以接近一般的食品了，如软饭、面条、小肉肠、碎肉等。