月子里奶水够的，出月子42天来了月经后就减少，请了两次催乳师，吃了催乳师给开的中药，都效果不大，为了喂奶，我每顿都吃高汤，两餐中间，临睡前都加餐，可能是因为大部分自己带宝宝的关系，我体重减得很快，奶水也少了。可我太想纯母乳了，又在网上带了下奶茶，10天一个疗程，吃了2天有效，吃到第8天我自己停了，没想到没过几天又少了，又拿出来吃，乖乖居然夜里涨奶了，又买了第二个疗程，没收到的时候，又听说一种叫生乳灵的药，买来吃，这个效果更好，都不会觉得乳房松了，够喂，每次吃的时间也不长，而且吃饱后也能睡个三四小时。当然，我这个不像有的宝妈说的追奶成功就挤个三四百毫升，我夜间坚持挤一次奶，喂完以后也就是125毫升左右，不过我已经很满足了，不需要经常涨奶，供需平衡就好了，宝宝吃的好，我就满足了。对了，从13号开始我开始喝大枣桂圆煮水，每天喝个2000毫升左右，就是有点上火。。。不过能补气血，也拼了，哈哈，希望对各位奶水不足的宝妈有个帮助，希望所有宝宝就能实现纯母乳呀