本人奶水比较多(一边就可以挤出150以上),宝宝又吃的少,每四个小时就要挤掉,要不就会涨痛(总硬块。乳腺管没全通),每天浪费在挤奶的时间上就很多,尤其是晚上,很痛苦。三个小时就要挤一下,每次都要半个小时以上,本来睡眠就不足,再加上要挤奶,总觉得心里很郁闷,压抑(尤其是月子里,根本没得休息)。想干脆断奶算了,可是想想母乳对宝宝好,就又心软了。有类似的妈妈,请支个招,怎么平衡好心里。(宝宝现在快三个月)