我的孩子1岁,现在身高稍低于平均值(体重稍高于平均值)。从1岁我们才开始给他吃带油盐的辅食(之前的辅食只是米粉,基本上没有其他的),我的意见:要多吃肉和菜少吃米饭之类,基本上顺序为(肉类):鱼肉>牛羊肉>鸡肉>猪肉,菜类:番茄+胡萝卜>绿叶蔬菜>浅色蔬菜。
可是我老婆和丈母娘不同意,按照他们的习惯必须要吃米饭,而且可能要多吃。
我就郁闷了,米饭主要就是淀粉(当然也含有一些微量元素,蛋白质等,当时和肉菜没法比啊),为什么一定要多吃呢?小孩子正是长身体的时候,现在不多多补充优质蛋白质难道等年纪大了高血脂的时候再补吗?
各位兄弟姐妹给出个主意吧,多谢了