刚开始背奶一个多月，从开始的茫然，到现在的坚持，经历了无数个心理过程，尤其是奶少的时候，焦虑，无助……
恨不得寻一味偏方，时时刻刻都奶喷着，累死也乐意，为了咱孩,做什么牺牲都值得！
磕磕绊绊的背了一个月，更坚定了我的信心，周围的同学、同事，背奶一年之久的大有人在，大家都在辛苦着，坚持着，努力着……
每当想放弃不自信的时候，就提醒自己“宝宝需要我的呵护，宝宝在家等着我的奶奶，我是她至亲的人奶奶就是她的保护盾”
不多说了，希望每位准备背奶、已在背奶的姐妹们继续坚持！~加油产奶，我们的宝贝是幸福的，我们虽然不能24小时在宝贝身边，但是我们的奶奶可以随时随地的保护他们！
背奶流程：
1、9:00AM上班，准备好吸奶器（新安怡）、储奶袋（BABY DREAM）长期备在公司、保温饭桶（品牌忘记超市购得纯不锈钢），到公司后保温桶倒上半小杯水存放冰箱冷冻室
2、12:00AM吃饭，01:30PM洗手（滴露）
3、01:40-02:00PM开始挤奶，大约30分钟挤完，挤完后存放冷藏室，有时会直接放入冷冻室。
4、05：00PM下班，将装有奶奶的储奶袋放置冻好冰的保温桶内带回家
5、05:25PM到家，将奶放置冷藏室第二天备用。
挤奶效果：每天早上起床后还会挤奶大约250ML，白天在公司挤奶大约300-300ML。家里留存550-600ML白天基本能满足宝贝的需要。
改进：挤奶频率太低，准备一天挤奶两次，一美女无偿捐献我一热水壶，拿到热水壶后，计划11:00AM挤奶一次，开水消毒吸奶器后02:00PM挤奶一次，长挤才能保证大产量，呵呵！！
我的背奶时间尚段，经验还浅，请各位背奶前辈们看后留下宝贵意见！同时咨询背奶组们几个问题：
1、大家用蓝冰和背奶包吗？方便不？给推荐下品牌吧~~~~~~
2、大家用储奶袋好用还是储奶杯（新安怡）好用？储奶杯放置冷藏能存放多久？
3、还没想出问什么来，嘻嘻！~~~
同时，人工喂养的妈妈们，同样很伟大，向所有的妈妈包括我自己致敬！！~~~~~~