初次哺乳给新妈妈带来很大的困扰，光靠吸奶器是无法把乳汁排干净的，本人从中医院学了三种排入方法，介绍给需要的朋友。
一：用温水清洗乳房，把手弄热，盖在乳房上揉，顺时针或逆时针都行，局部有硬块也可局部揉，大概揉6到7分钟。
二：用拇指、食指、中指向前牵拉乳头（这一步比较痛），医生做的有啪啪的响声，自己舍不得，牵拉过程中有乳汁喷入手中，利用这些乳汁做润滑，继续揉乳房，揉累了可继续牵拉。
三：拇指在乳房上，其余四个指头在乳房下，向乳头方向同时挤压，拇指和食指停在乳头根部，做得正确会有大量乳汁喷出。
这三个部分反复操作，直到乳汁基本排完为止，你会发现乳房变得很柔软，里面比较空，也没那么热了，乳头疼痛也减轻了，你不妨试一试.