请教,怎么判断奶水够不够呢?

如何判断母乳足够

如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。
然后，别焦虑。

尿量
吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。
尿的颜色是清的，或颜色很浅。如果尿的颜色很深，说明婴儿摄入的母乳不够。

便便
吃足了的婴儿，出生一周内胎便应该排净。第2-4周（月子里），每天会大便2-3次以上。1-2个月后，随着肠道发育完善，大便次数一般来说会减少到每天1次。很多母乳喂养的孩子，会每三四天大便一次。
尿量告诉你宝宝是否吃到了足够量的母乳，便便的情况告诉你宝宝是否吃到了足够的后奶。如果只有几周大的宝宝大便太少，你要看看他的衔乳姿势是否正确。

喂养
妈妈喂奶后比喂奶前乳房软些。喂奶前后乳房柔软程度的差别随着宝宝长大会逐渐减小，直到妈妈达到供需平衡的状态。
喂奶时，宝宝的吸吮刺激出妈妈的奶阵（注：奶阵下来的奶就是后奶了），如果妈妈对奶阵没有感觉，可以观察宝宝，看到宝宝每吸吮一两下就吞咽一次。

体重
第一个月内，体重平均周增长112-200克，6个月内，每月平均增长500-1000克（注：折合每周116-233克，但已经不适合按周称量体重了）。注意，这是平均值，不是最小值。以为没到平均值就是不达标的同学，请复习初中数学。

不要担心母乳不够
1. 母乳喂养是个关于信心的游戏。没有什么比担心母乳不足更能打击妈妈的自信的了。如果宝宝尿量够了，大便符合上面所说的规律，体重在正常范围，那就是吃够了。

2. 频繁吃奶，或者刚吃完一顿就又要吃，不一定是因为饿。宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。宝宝可能只是寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰，可能只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。

3. 如果尿片数量够了，别担心你的奶量了。勤喂就好。确保宝宝正确衔乳，好好吸吮。
然后，别焦虑。

转自母乳大本营 给你参考下

多谢北宝宝的妈妈。信心是全母乳的基础。
就是心里没底。
今天我开始一个小时喂一次了,让宝宝多多吸。
如果实在吵闹再加奶粉吧。
全母乳,路漫漫。

我也是在努力从混合喂养转到纯母乳的过程中，最近我的奶量多些，宝宝吃我的奶的比例大了，就开始拉绿便便，而且尿量明显少了，以前3个多小时换纸尿裤都是饱饱的，现在4个多小时的纸尿裤还基本是干的，也就尿了1-2次的样子，可是宝宝又不哭，经常吃着吃着就睡觉，有时能睡1个多小时，有时是半个小时，我要是把她晃醒了她就接着吃，搞得我也不知道宝宝到底吃饱了没

从体重增长情况

我也是在努力从混合喂养转到纯母乳的过程中，最近我的奶量多些，宝宝吃我的奶的比例大了，就开始拉绿便便，而且尿量明显少了，以前3个多小时换纸尿裤都是饱饱的，现在4个多小时的纸尿裤还基本是干的，也就尿了1-2次的样子，可是宝宝又不哭，经常吃着吃着就睡觉，有时能睡1个多小时，有时是半个小时，我要是把她晃醒了她就接着吃，搞得我也不知道宝宝到底吃饱了没 非常有同感。明知道需要看一段时间后的效果,但是真怕宝宝饿着,渴着,变瘦，影响生长。
我打算再坚持3天左右观察下。

从体重增长情况 因为混合喂养就难分得出哪些重量是奶粉的功劳。
一下子全变成母乳还没那个信心和实力呀。

我也不知道母乳是否够，有时喝完会睡着，有时喝完还要喝，只好泡奶粉。

我现在也是，原来一直是混和喂养，最近宝宝不大吃奶粉了，吃了我的奶后不再要了，他总是只吃一个rf，就睡着了，白天一般就能睡一个小时再吃另一个rf,有时候也能坚持2个来小时。但感觉这一整天总在吃奶。晚上睡觉前我都给加点奶粉让他睡长觉，一般能睡5个小时左右，起来吃我的奶，吃一个睡2个小时，再吃一个，白天吃了我的也不再要了，我总觉得我的奶不够，可冲了奶粉他就不喝了，尿裤每天白天要换4.5个晚上2个 也不知道我的奶是够了还是他吃得少了，我总觉得他吃得少了。宝宝现在刚好3个月了。