我的奶水太足了,孩子3个小时吃一次奶,可我挺不到3个小时就涨的满满的了,中间还得挤出去一些才行,每天低头挤奶脖子好疼啊,真怕以后得颈椎病。夜里就更惨了,总是涨得疼醒。每天都穿湿衣服,且由于奶水太多,宝宝喝奶时老是被呛到。 每次挤出来的奶水就跟清水差不多稀,现需2个小时挤一次奶,我都快要疯了。谁有好办法让奶水少些啊? 有经验的妈妈们请帮帮我啊~~~~~ 后续:现在我还在月子中,也不怎么敢喝汤。 谢谢大家给的经验, 愁死我了