感觉自己焦虑抑郁,该如何自我缓解和治疗?

w1497345201825 2017-08-16 23:35

自己焦虑抑郁 可能跟自小家庭经历有关系 该如何自我缓解和治疗呢?

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随缘33
十级宝宝
2楼
有什么症状吗
2017-08-17 00:35
w1497345201825
十级宝宝
3楼
有什么症状吗莫名的担心 伤感 脾气大 家里人不能惹我 什么事首先想的是不好的方面和负面情绪 晚上莫名其妙想一些压根没有的事情 瞎担心 睡眠不好
2017-08-17 09:00
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