首先说下，这个帖子的内容，是我12年时，在播种网发过的。那时是生了大宝后的亲身经历。现在我已经是两个孩子的妈，二宝也2岁多了。如果不是前天有人突然加我q，问我当时追奶的情况，我都忘了。现在把当时帖子内容再从发一边，当初成功帮助了一百多名妈妈追奶成功。—————我是分割线————经历了9个月19天(儿子过预产期9天)，疼了3天，但产程却15分钟不足，在无侧切的万幸下，我那8斤3量的大胖小子来到了这个世上。 没生儿子前，我一直想等以后生了宝宝一定要来向大家报喜，向那些未生宝宝的妈妈们传授经验，可是生完孩子后，一大堆的事情，初为人母的喜悦，慌乱，幸福，竟让我一直到现在，小盎盎都8个月了才有时间来给大家伙报这个迟到的喜讯。在生宝宝之前，我经常到各种的母婴论坛溜达，去看那些生过宝宝的妈妈们写的生产日记，去学习经验，还在网上找了有关拉美兹的呼吸法（后经实践证明，在阵痛时确实有效），因为对生产是陌生的，所以在预产期到临时，我是喜悦中掺杂更多的紧张。可是小家伙却好似故意让妈妈紧张似的，过了预产期后还迟迟不肯发动。一直到后来过预产期9天后，在催生素的作用下（还是挂了3天的水），这小懒猫才姗姗来迟。因为之前只顾着看怎么生产了，却从不知道要及早吸允以助于早日开奶，下午5点15宝宝出生，我却一直等到晚上8，9点才能宝宝吸允（这个还是得多亏在网上看到人家说宝宝第一口一定要先吃妈妈的乳头，不然以后就会乳头混淆），因为错过了最佳吸允时间，所以我开奶很晚，一直到产后第四天早上才下奶。话说这个下奶后真的是很痛苦，因为是乳头短，早上5点下的奶，等我知道时已经是上午7.8点了，那时整个乳房已经是硬的像石头了。又加上乳头短，宝宝根本就吸不住，那天上午想了各种办法，用乳头保护贴，吸奶器，老公吸，都不行，后来在朋友的介绍下，找了一名通乳师，才把奶水完全挤出来，现在想想其实一开始我的奶也是蛮多的，因为在通乳师挤奶的时候，毛巾是整整被打湿3.4条。（我想应该和我及早找了通乳师有关吧。所以我的乳管被按通了，在以后就算是积奶的时候也没有得过乳腺炎）后来再喂宝宝时就好受多了。但是因为一开始不知道正确的吸允方式，所以后来，乳头皲裂了，整整一个月才好。那种痛苦，我想只有真正体会过的人才知道。要说我的奶一开始是够吃的，宝宝没吃吃完一边就睡着了。但是后来不知怎的，宝宝开始吃不饱了，大概在宝宝20多天的时候吧。话说，这个月子期间，心理真的要调整好，月子里我真的是最怕别人问我奶够不够吃啊，宝宝是不是没吃饱啊之类的话。那段时间真的快要得产后忧郁症了，我想这应该是导致后来奶水不足的主要原因，所以后来宝宝在月子里就加了奶粉。每天就是2.3次左右，每次30ml。但是每当我看着宝宝的奶奶抱着儿子吃奶瓶时，我的心里就极度的不舒服，而且儿子每次都是要和奶嘴磨上好久才肯吃。从那开始，我在网上开始搜奶水不足怎么办，等等之类的。月子里，像什么猪蹄通草汤，鲫鱼汤。能喝的喝了个遍，为了让宝宝有奶吃，那油花花的猪蹄汤啊，我捏着鼻子一饮而尽，结果奶没多，我到是肉多了不少（现在还有几十斤在身上挂着呢）。那时候，我一同事姐姐来看我，给我说她月子里时因为搽奶（我们这边是这样说的，意思就是月子里喂了特殊的气味让奶水没了），奶水一点也没了，后来在她亲戚那抓了三幅中药吃后，奶回来了而且很多，问我要不要也试试，当时宝宝的奶奶想月子里吃药怕对宝宝不好，就没试，熬的猪蹄通草汤。现在想，如果那时候就吃那中药，宝宝也不用又吃了那么久奶粉，我也不用多张那么多肉了。后来满月后，奶水好点了，但还是涨奶的时间太久，四个小时才会涨一次，而宝宝每一个多小时就要吃。虽然我一直很努力的让宝多吸我的奶。所以，一直到后来积奶那次之前，盎盎都是混合喂养。每天要加两次奶粉。在盎盎50多天时，有天晚上睡觉，因为我一直是搂着儿子睡，所以一晚上都保持右侧卧的姿势，结果第二天早上起来时悲催的发现，右边的乳房积奶了。里面有两个很大的硬块，而且更严重的是，盎盎吃右边的奶时，吸不出奶，导致的结果就是盎盎直接拒绝吃右边的奶，当时我快崩溃了，因为积奶有硬块所以很疼，可是小家伙却又偏偏不吃。当时我特别害怕，怕时间久了再变乳腺炎，再化脓，还得手术。所以想尽一切办法，西药吃了。抱着儿子吃左边奶的姿势吃右边的奶的方法也试了都不是很有效。后来没办法，我把当初月子里给我做通乳的师傅找来又帮我通了一次乳，当时那通乳师傅来了后还说，月子里那次我来你的奶很好，现在怎么成这样了，因为她帮我挤奶时，右边基本就只有一条奶线会出奶。后来她给我做完后，奶里的硬块好些了，但还是没完全消失。而且右边的奶还是很少，后来我想起同事姐姐月子里给我说的她吃中药，最后我想，没办法孤注一掷吧，就问了地址，和老公去了，到了那里她了解了我的情况后，给我开了三天的中药，不过药得用流动的活水熬。当时天热的不得了，老公又跑去河里弄了一桶河水回来。婆婆给药熬上，一天三次，连喝了3天，并且配合通乳师给说的食疗办法，稀豆浆炖小公鸡，天天早上喝豆浆。药吃完后，我又去连着开了3天的，就从那以后，奶水开始以泉涌的速度增长。每次盎盎吃这个，另外那个一起惊，衣服总会湿一大片。从那开始，我就每天保持一大碗豆浆，奶水一直都很好，而且盎盎再也没喝过奶粉。一直到现在盎盎八个月了。加了辅食，但奶水还是很多，前几天盎盎感冒，鼻子不通，不怎么吃奶，我就用吸奶器吸出来，不吸不知道，一吸吓一跳，两边吸了310ml，我说怪不得每次我感觉盎盎都没吃几分钟，远远达不到网上说的一边最少10分钟，就不吃了，我吸了两瓶奶加起来用了才10分钟左右。当时给老公看，老公还说这么多啊，儿子能吃这么多啊原来。而且我奶属于那种很白的奶，儿子现在8个月。已经净体重22斤，77公分了。想起来当时，我朋友的女儿比我儿子大整整一个月，人家月子里都张了快3斤，盎盎才张了一斤多，现在她女儿9个月了才17斤，而我家盎盎都22斤了。当初她的奶好到每天要用吸奶器吸三四次，现在却不够吃了。我就想偷乐了。我家盎盎是后来者居上。因为第一次发这么长的帖子，所以说的有些杂乱。大家凑活着看哈。
最后总结一下几点重要的经验：
Ps1.多吸最重要，不管什么时候都一定要让宝宝多多吸奶。Ps2.多喝水，特别是喂奶时当你感觉奶少时，就喝杯水，边喝边喂，会明显感到奶又有了。亲身体验哦。
Ps3.心情很重要，特别是月子里的妈妈们，一定要保持顺畅的好心情，不要理会别人说什么，他问你奶够不够，大声告诉他够。他说宝宝没吃饱，行，抱过来接着吃。千万不要轻易的加奶粉。
Ps4.一定要含着乳晕,只有这样才是有效的吸允..暂时先说这么多吧。要说那么多催奶的办法，我感觉中药对我来说最有效。最后呢，为了让更多的妈妈可以像我一样奶多多的，我和同事的亲戚沟通过了，可以为大家提供这个药，不过据说人家这个药是祖传的，只给配，不给方，所以有想要的姐妹，可以短我告诉我你的情况，让大夫给配药。因为这个药方分很多种，想回奶追奶，想增加奶量，搽奶，积奶，情况不一样，药方也就会不一样的。当然，会认为这是一广告贴的姐妹也可以直接无视跳过此贴哦。最后祝大家以及大家的宝宝都快快乐乐，全家安康。