坐月子期间能不能洗头?月子期间应该怎么吃?奶水不足怎么办?产后妈咪经常遇到各种各样的问题,两年前我生宝宝坐月子期间也有各种困惑,幸运的是,无意中收藏了一份坐月子实用指南,按照上面的方法,我产后恢复得非常好,没有落下月子病根,坐月子是女人重生的机会,一定要好好把握!