快生前双手就肿了,每天睡觉醒来手关节都感觉到弯起来有些痛,生完了在医院如厕后不小心碰了一两次冷水,现在正在坐月子但手关节一直都痛,特别是睡觉醒来后,这是不是落下月子病了,怎么办?我每天洗澡时用姜水泡了手也不见效果,姐妹们有什么好办法治啊?