自从生了BB身体僵硬了许多，没以前软和了

小林子~ 2013-02-24 15:40

姐妹们有木有感觉生了BB以后胳膊腿腰没以前软和了呢。。
今天劈腿下腰差点疼死。。
哎。。是不是老了

全部回复: 丶灬cactus

九级宝宝

2楼

是不是长期没有运动了，多运动运动看会不会恢复呢。我都N年没有运动了，最近在跳健身操，觉得身体要轻松些了。不过我还没有生小孩。

2013-02-24 16:21; 得意优悠

十三级宝宝

3楼

是有这种感觉，孕前一直练瑜伽，孕期没怎么运动，生的时候打了无痛，现在打无痛的地方一直疼，耻骨联合分离还没好，不知道等100天以后能不能恢复瑜伽锻炼了。不过还是要循序渐进的锻炼的，越不动越僵硬。

2013-02-24 20:01; 小林子~

十一级宝宝

4楼

是不是长期没有运动了，多运动运动看会不会恢复呢。有了小孩就没有那功夫了哦。。好不容易哄睡了我也要休息会的。。。等她大了的吧。。就做做伸展运动吧。。

2013-02-24 20:17; 小林子~

十一级宝宝

5楼

是有这种感觉，孕前一直练瑜伽，孕期没怎么运动，生的时候打了无痛，现在打无痛的地方一直疼，耻骨联合分离 ... 就是啊。。我想先在家自己动动。。等孩子大点了去练练瑜伽去。。

2013-02-24 20:18; 陈虹霖妈咪

十级宝宝

6楼

有同感，打算下个月恢复做瑜伽去了，骨头硬了，而且腰不舒服

2013-02-24 20:39; wendyting1220

十五级宝宝

7楼

您是舞蹈演员还是炼武术的？

2013-02-24 20:57; natalie12

天使宝宝

8楼

还能劈腿，真厉害。我现在是腰都直不起来。。。。。

2013-02-24 21:00; 元芳妈妈

十六级宝宝

9楼

产后妈妈多半会气血虚弱，需要通过一段时间调养会慢慢地恢复。

2013-02-24 21:00

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