出了月子了，可是总抱宝宝吃奶，腰酸痛，不会得腰间盘突出吧。

有相同的姐妹吗

贴膏药就好了
注意养护 就没事
我也这样过

我也有。月子里老要抱和喂宝宝，还有偶换纸尿片。书上和月嫂都有说月子一定要少抱孩子的。月嫂教的补腰汤谱：猪腰或者猪尾，没有也可以用脊骨，加巴戟杜仲枸杞（各大约20克）煲2大碗汤，喝2-3个星期，大概3天一次。

我的腰到现在都是很累。也怕会有后遗症呢。

我怎么白天尤其睡觉醒来感觉浑身酸痛呢，每个关节很僵硬，好像保持一个姿势长时间了那样难受，什么原因呢，缺钙还是落下病了。