月子里没养好怎么补救啊

再生一个吗？ 

不生了，可是自己身体也很重要啊，身体是革命的本钱啊

我也是听别人说的 第一个月子没有养好 补救的办法就是在生一 个 一定要养好 这样就没事了

啊 LZ不生了啊 那就找中医调整吧

不一定和月子有关系。去医院看看，对症下药。

我出了院，拖地，凉水洗衣服，吃冰西瓜，吹空调，背着家人，在医院还用凉水擦了身体，月子里也出门晃了好几次。可我什么问题都没见。

月子病，是大家对一些病找不到原因，给起的名子。这样，会容易耽误到一些病的正常诊断时间。

不一定和月子有关系。去医院看看，对症下药。我出了院，拖地，凉水洗衣服，吃冰西瓜，吹空调，背着家人，在医院还用凉水擦了身体，月子里也出门晃了好几次。可我什么问题都没见。月子病，是大家对一些病找不到原因，给起的名子。这样，会容易耽误到一些病的正常诊断时间。这位妈妈好强

这位妈妈好强 国外，人家也不坐月子，生完孩子给杯冰水喝喝，为了减轻侧切的痛苦，生完孩子让坐在冰块上。

我总觉着生育，是几千年人类繁衍的一个过程，都经过几千年了，总得进化一下，不能生个孩子，就给妈妈生出点问题出来，如果真是这样，人类离灭绝也不远了。

月子里还是容易导致一些毛病的，虽说国外的产妇会怎样怎样，完全没有中国坐月子的说法；但我认为中国几千年传下来的传统还是有一定的道理的。
比如说，产后脚后跟痛，我在生孩子之前是完全没有这种症状的，但坐了月子后每天起床下地的时候脚后跟都是痛的，逛街站久了也痛。以前可从来没有这样的情况。
还有牙疼，现在只要咬硬的食物，牙就疼。
腰酸自然不用说了，长时间抱着孩子喂奶，又是剖腹产，对腰椎还是有影响的。

我认为我的产后脚后跟痛，可能与坐月子时没有注意脚的保暖有关，因为是夏天坐月子没想到要穿袜子，但又是每天24小时空调，温度还是很低的，让脚受凉了。自从发现脚后跟痛后，我现在每天穿着厚厚的袜子，感觉好多了。
牙痛，可能与产后第三天就开始刷牙或与产后第6天就吃了一种很硬菜有关。

总的来说，月子里还是要注意的好，尤其是保暖不要受风。
说真的，我以前对我的身体是非常自信，也不相信中国的坐月子的。就是因为不相信所以大意了，很多没去注意，结果还是出问题了。

就得慢慢养了。。。