请问控糖早中晚都怎么吃？愁死了餐后两小时忽高忽低的？如果早晨
期待荣升宝妈
2021-05-27 16:13
请问控糖早中晚都怎么吃？愁死了餐后两小时忽高忽低的？如果早晨餐后不高，中午和晚上会不会高？
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宝藏女孩小珍宝儿
十一级宝宝
2楼
建议买个血糖仪，开始的时候每次吃完定时监测，哪个时间的容易超就监测那个对应的时间段，如果超了就想想这顿饭吃了哪些不合理的，比如湿，精细，糯米，面这类是最好不要吃的，坚持一周到两周能摸到规律控制饮食就好了
2021-05-27 16:42
t1621638068793
六级宝宝
3楼
少吃主食多吃菜
2021-05-27 17:10
吹进来的风
四级宝宝
4楼
不吃宵夜饿了就喝奶粉或者纯牛奶，吃水果咬一口就给老公吃，偶尔放纵一下吃葡萄和奶茶
2021-05-27 18:16
健健康康顺顺利利
九级宝宝
5楼
杂粮。碳水少吃也不行。容易产生酮体。比血糖高还严重，影响宝宝智力发育的
2021-05-27 19:41
阿陶
十一级宝宝
6楼
每天一餐主食就好了，早餐鸡蛋牛奶，中午可以吃米饭+青菜+肉，晚餐可以吃青菜+肉，平时加餐，可以吃黄瓜，我偶尔吃一点水果
2021-06-02 19:51
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