这两天的血糖忽然变得莫名其妙

繁花似锦666 2020-03-28 11:54

我每天吃的都一样，可以说定时定量。
早餐8.00-8.30，一片面包+一个鸡蛋+蔬菜
11.00加餐一杯牛奶蛋白粉
12.30 50杂粮饭+清蒸鱼+蔬菜
4.30 可能会喝个孕妇奶粉+鸡蛋，可能啥也没吃
6.30 50杂粮饭+虾+蔬菜
11.00 加餐牛奶蛋白粉
餐后都有运动，之前控制得都挺好，早餐餐后一般5.5-6，中餐一般5.7-6，晚餐会稍微高一点6-6.3左右。
前天开始晚餐忽然飚到6.9，昨天7.3，早餐中餐都好的。于是我今天特意加大了运动量，结果连早餐都飚了，7.7！！！我用的可是罗氏，只比生化高0.4。测出7.7真的吓坏我了，打算今天只吃蔬菜了。。结果第三个小时忽然饿得不行，快晕了，测了下血糖4.4…赶紧喝了个牛奶蛋白粉。
到底发生了什么？好蒙圈。。。
是不是越到后期血糖越难控制？网上有人说36还是37周后就好控制了，是真的么？

全部回复
w1563664532783
六级宝宝
2楼
为什么要喝牛奶蛋白粉、含糖吗？直接吃鸡蛋补蛋白质、喝纯牛奶不是更好
2020-03-28 13:02
  • 繁花似锦666: 因为宝宝偏小，医生让喝的。牛奶喝的是低脂的。
aoruhua
天使宝宝
3楼
从来就没把血糖控制好过！😂😂😂😂
2020-03-28 16:16
  • 繁花似锦666: 你是空腹还是餐后高，一般多少
  • aoruhua: 餐后高！空腹不高！早餐只吃三个饺子都会飙升到7.2
我的小静静
七级宝宝
4楼
我25周时糖耐餐后高！看了营养专家！宝宝偏小一个星期！然后医生让我要多吃！先考虑宝宝再考虑血糖！多吃晕菜和主食！控制不了就打胰岛素！千万别饿
2020-03-28 17:08
  • 繁花似锦666: 我想打胰岛素，不想因为血糖高一味少吃。但是我的产科医生总是说让我控制、控制，但是我真的自己无能为力了。明天挂了别的医院的内分泌科，希望能调好。
  • aoruhua: 我也控糖把娃控偏小了，现在就是不吃太饱，吃了走走，也没有刻意控糖了！
s1859235364
十一级宝宝
5楼
我用的欧姆龙 一直都还比较准 这两天也开始不准 餐后2h 差10分钟血糖差了好多 10分钟前7.0 10分钟后5.7 我也很疑惑
2020-03-28 23:23
  • 繁花似锦666: 是么？难道是天气原因？
  • 繁花似锦666: 我去医院验证过了，我的血糖仪没问题。早餐面包吃完确实是餐二7.7，餐三降到4。以前吃这个面包都好的，现在看来这个面包对我目前来说升糖指数太高，我得换主食了。
s1773090291
八级宝宝
6楼
不能只吃蔬菜，孕期需要碳水化合物的，杂粮饭需要两顿以上，面包吃全麦的。我前几周也是不吃主食，结果尿酮了，这个对宝宝非常不好的。你实在不放心的话去看一下营养科，严格按照医生的食谱科学饮食。最后说一下，光少吃，血糖也会高，身体会补偿性消耗母体增加血糖，这个很危险的。
2020-03-29 10:53
  • 繁花似锦666: 我看过营养科，按他那个量吃不行，太多了，直接飚，我胃也吃不下那么多东西。我明天测测空腹，可能是空腹高了导致我一整天都高。
繁花似锦666
十一级宝宝
7楼
分享下经验：我去看了内分泌科，看的还是一个慈眉善目的老专家，本以为住院调糖住定了，结果专家表示，“8以下不好用胰岛素，容易一不小心搞成低血糖，那更危险。偶尔8以上也没事，除非长期8以上，否则不会轻易打针。如果是怀孕前就有糖尿病的，孕期能控制到像你这样7.多，我肯定会告诉她，你控制的很好了。”……好吧，只能自救了。
首先，虽然搞不清原因，但是我知道，早餐的那个面包我是肯定吃不了了，目前对我来说成了升糖指数非常高的食物。于是我决定把早餐的面包换成25g杂粮饭。其次，我把杂粮饭升级了，在原来色糙米和小麦的混合版上加入了红豆，豆类的升糖指数比糙米更低。最后，加大了运动量。之前一般是散步30分钟，拍手20分钟，现在换成只散步，直接散步50分钟到一个小时。拍手我感觉更累些，每次拍得我肩膀酸痛。但是好像降糖效果没有散步好。
通过一番改造升级，血糖这两天又达标了。虽然临界，但是好歹是在7以下，总是好的。希望这次的办法能多坚持几周，不然我可真是黔驴技穷了
2020-03-31 21:30
  • s1859235364: 谢谢分享受教了
二宝乖乖哒
十级宝宝
8楼
我是空腹高，太难控制了，水果都不敢吃了，我早上空腹5.6，晚上餐后6.5
2020-03-31 23:08
  • 繁花似锦666: 我空腹好的。听说空腹更不好控制，但是你5.6其实还好的。我问过专家，她就说空腹5.6以下都还好。
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