V大胖
十级宝宝
2楼
我是孕8周空腹血糖5.3,主要前一天晚饭不要吃大米,吃点杂粮,饿了可以吃点杂粮面包,多吃蔬菜少吃肉,烧的菜少油少盐少糖!因为孕早期不需要很多营养的!每天喝牛奶,吃核桃基本也够了!我是买了黄金素,4个月的时候开始吃的,如果平时吃饭没摄取到的营养基本黄金素里面都有!反正自己放宽心,别太大压力!
2018-02-01 21:54
- 播星人dWnpay: 那你现在血糖降下来了没?
- V大胖: 下来了,现在空腹血糖控制在4.6-4.8!不过我是自己买的血糖仪测的,和静脉血有点出入,不过基本差不多