妊娠糖尿病都进来讨论一下
lizhu
2017-07-13 21:11
买了点燕麦仁煲黑米吃，吃完两个小时的血糖竟然飙到8.1去了，不是粗粮吗，怎么会这么升糖，吓死我了。
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t1479187487146
十二级宝宝
2楼
不能煲粥哦，可以把黑米和燕麦煮饭
2017-07-13 21:28
靖泽妈咪
七级宝宝
3楼
吃了个玉米，血糖也彪了。一把泪！
2017-07-13 21:36
lizhu
七级宝宝
4楼
不能煲粥哦，可以把黑米和燕麦煮饭我是煲饭
2017-07-13 21:38
baby七七
六级宝宝
5楼
玉米淀粉高，容易升糖，吃完走走就好
2017-07-13 21:43
lizhu
七级宝宝
6楼
吃了个玉米，血糖也彪了。一把泪！真的觉得心好累，杂粮饭都能这样高，都不知道吃什么
2017-07-13 21:55
靖泽妈咪
: 买了杂粮窝窝头。试试看吧！愁死了
t1479187487146
十二级宝宝
7楼
我是煲饭我用1比1的白米和杂粮煮饭（黑米，小米，荞麦，燕麦），血糖控制的很好哦，我觉得最重要的是饭后散步半小时，我一般餐后两小时5
2017-07-13 22:07
q1467690412672
: 每餐吃多少饭，半碗还是一碗？
lizhu
七级宝宝
8楼
我用1比1的白米和杂粮煮饭（黑米，小米，荞麦，燕麦），血糖控制的很好哦，我觉得最重要的是饭后散步半小时，我一般餐后两小时5我都有散步，吃饱就走了一个小时，还是那么高，
2017-07-13 22:08
t1479187487146
十二级宝宝
9楼
我都有散步，吃饱就走了一个小时，还是那么高，哇，你血糖这么高不好哦，得问问医生，我那医生说控制不了就得上胰岛素
2017-07-13 22:13
lizhu
七级宝宝
10楼
哇，你血糖这么高不好哦，得问问医生，我那医生说控制不了就得上胰岛素我就是偶尔这样，平时我不吃饭餐后两小时就5.1，吃几口饭就6.1，吃一碗饭基本就6.9，今天第一次吃这个燕麦仁煲黑米饭一碗，8.1
2017-07-13 22:37
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