甜菊糖比木糖醇好，没热量，阿拉伯糖比甜菊糖更好，可以降三高，降血糖效果很好，可是孕妈妈能吃吗？哺乳期呢？淘宝店家说不建议孕妇和六岁以下儿童吃，可是网上又说可以吃一点。偶尔想吃点小米粥、绿豆粥，一点糖都不放还是很难下咽的啊。