为什么我饭后运动血糖反而更高？

s1866448730 2017-01-22 10:32

有好几次发现饭后走半个多小时会开休息10分钟左右测血糖。会比平时不运动血糖更高。我一般饭后一个小时开始散步，大概散步45分钟。

是因为回来休息的时间太短吗？还是因为出汗没喝水血糖浓度增高？

全部回复: kiwy

十四级宝宝

2楼

把肉里的脂肪活动出来了，糖耗不了那么多，短时反应，观察一周后情况

2017-01-22 10:51; 少女的白日梦

十二级宝宝

3楼

饭后半小时在散步

2017-01-22 10:56; 一朵蘑菇的傲骄

九级宝宝

4楼

血糖仪准不准确

2017-01-22 16:33; 期待牛小宝

十级宝宝

5楼

宝妈用的什么血糖仪？我也弄不清到底是血糖仪问题还是自己血糖问题了

2017-01-22 16:45; s1866448730

九级宝宝

6楼

血糖仪准不准确我觉得应该还挺准平时饭前饭后大概都符合规律只有一散步就会变高

2017-01-22 17:17; 一朵蘑菇的傲骄

九级宝宝

7楼

散完步后多坐会，按理讲运动完后过一阵测，血糖应该会降，还有下次运动后去医院测个静脉血，那个最准，血糖仪这种的做个参考，我就是原先血糖仪都挺准的，忽然上一周血糖高了，就是运动完后还高那种，以为血糖没控制好，结果去医院抽静脉血，血糖好的很，结果发现血糖仪莫名其妙高了几个点，拿去调试了，你去抽静脉血确认一下。

2017-01-22 17:44; Hi-Daisy-baby

九级宝宝

8楼

要休息半个小时左右吧

2017-01-30 12:31; 雪儿漫漫

十二级宝宝

9楼

运动后需要休息半小时测血糖才准，同理洗澡以后。当你心跳加快，毛细血管舒张以后血糖必然高，那时测是不准的。

2017-03-03 13:26; 加油，小女孩

十一级宝宝

10楼

我这两天也发觉不运动比运动后血糖还低点。

2017-03-20 10:59