我现在30周加5了， 我上个月5月28号测了血糖，结果是8.67，参考范围是3.6--6.1，
当时医生说血糖偏高，但我前一晚十一点多吃了粥，我以为会有影响，医生也没有说什么，只是叫我注意饮食，到今天我再去复查，测了50G葡萄糖筛查，结果是：
血糖：4.72 参考范围：3.6-6.1 正常
1小时血糖：8.29 参考范围：7.8-10.0 正常
2小时血糖：8.63 参考范围：3.9-7.78 高
3小时血糖：7.02 参考范围：3.9-6.10 高
医生说我得了妊娠糖尿病，但是我平时不是吃很多，平时只是吃一碗饭，有时吃一些零食，也比较喜欢吃偏酸甜的，怀孕到现在胖了20斤，医生要我过两星期后再测餐后血糖，但听到她说我得了这个病，心里很郁闷，连饭都小吃了，本来平时就吃得小，连最喜欢吃的西瓜和龙眼，也不敢吃，麻烦各位帮我看看，是不是很严重呢？平时应该小吃什么，和可以吃什么呢？谢谢！